Da bị lão hoá sớm là vấn đề khiến nhiều chị em đau đầu. Bắt đầu từ độ tuổi 25 làn da chúng ta đã bắt đầu có những dấu hiệu như là các nếp nhăn mờ và sắc diện da đã xỉn màu.

da bị lão hoá sớm nguyên nhân và cách phòng chống

Nguyên nhân và cách ngăn chặn

Nguyên Nhân Chính

Có 2 yếu tố ảnh hưởng đến quá trình lão hoá: các yếu tố bên trong và bên ngoài.

Một là quá trình tự nhiên xảy ra bên trong cơ thể. Hai là lão hóa bên ngoài đề cập đến các tác nhân gây môi trường thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn. Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng ADN là lý do chính cho lão hóa da. Các nghiên cứu khoa học mới nhất cho thấy các yếu tố di truyền đóng một vai trò nhỏ trong quá trình này so với các yếu tố bên ngoài.

Yếu tố bên trong và bên ngoài

Mặc dù lão hóa sớm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là không thể tránh khỏi. Tia tử ngoại UVA và UVB luôn hiện diện mọi lúc mọi nơi, đặc biệt là tia UVA.

Tác hại của tia cực tím

Vào những ngày trời nắng, thậm chí trời râm mát, tia UVA vẫn ảnh hưởng đến làn da. Nếu tia UVB chỉ tác dộng trực tiếp đến bề mặt lớp thượng bì ngoài cùng có thể dễ dàng thấy được ngay lập tức và bằng mắt thường như gây cháy, bỏng da thì tia UVA lại có sức công phá một cách từ từ, âm thầm phá hoại cấu trúc collagen và elastin từ bên trong nếu trong một thời gian dài da không được bảo vệ. Từ đó, nám, sạm, nhăn sẽ dần xuất hiện. Cho dù bạn có che chắn kĩ, đó cũng chỉ là một trong những cách hạn chế ánh nắng tiếp xúc trực tiếp với da. Tia UV vẫn có thế xuyên qua lớp quần áo và ảnh hưởng đến cơ thể. Tuy nhiên chúng ta luôn có cách để làm chậm quá trình này.

Tia UVA, UVB 

Các nghiên cứu được thực hiện với độ tuổi trung niên , ghi lại các yếu tố khác nhau mà họ đã được tiếp xúc trong nhiều năm qua và làm ảnh hưởng đến cấu trúc làn da . Tất nhiên gen của chúng ta đóng một vai trò 50% .Nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta thực sự có thể ảnh hưởng đến hầu như 80 % của sự lão hóa da. Và chúng ta có thể giảm các dấu hiệu lão hóa bằng các biện pháp đơn giản như tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời , ăn uống lành mạnh và chăm sóc cho làn da của chúng ta, chúng ta có thể đảm bảo rằng chúng ta sẽ trông trẻ lâu hơn.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên diễn ra trong từng năm tháng. Da của chúng ta sẽ được liên tục được tái sinh.Tế bào mới luôn được sản xuất và vòng đời bình thường là 24-28 ngày .

Tế bào mới luôn được sản xuất

Nhưng vào một thời điểm nhất định nào đó da của chúng ta sẽ xảy ra hiện tượng Collagen và nước trong da cũng bị mất mất dần. Khi chúng ta càng lớn tuổi tế bào của chúng ta tái sinh ở một tốc độ chậm lại.Tế bào da mất trung bình là 38 ngày hoặc nhiều hơn để tái sản xuất. Collagen protein quan trọng đang cạn kiệt nhanh hơn so với sản xuất . Mồ hôi và tuyến dầu hoạt động chậm lại do đó làm da chúng ta trở nên khô hơn.Các gốc tự do tích tụ trong các tế bào ngày càng nhiều hơn .Da mất độ săn và độ đàn hồi của nó và trở nên yếu ớt , lão hóa nhanh hơn .

Bên cạnh những nguyên nhân sâu xa vừa nêu trên thì còn có các yếu tố khác ảnh hưởng xấu như:

  • Thói quen ăn uống không điều độ
  • Hút thuốc lá và ngửi khói thuốc
  • Căng thẳng
  • Chế độ nghỉ ngơi không hợp lý
  • Thay đổi nội tiết tố
  • Bức xạ ánh sáng
  • Môi trường ô nhiễm
  • Thay đổi nhiệt độ
  • Môi trường máy lạnh
  • Chăm sóc da không đúng cách
  • Sử dụng các chất kích thích

Lối Sống Thiếu Khoa Học

Phòng Chống Da Bị Lão Hoá Sớm

Tránh nắng triệt để

  • Sử dụng các thành phần chống nắng cho bên trong cơ thể và bên ngoài (E,C, ritinol A, betacaroten, Astaxantin ,omega 3-6 các thực phẩm ngăn ngừa lão hóa)
  • Cung cấp Flavonid : hợp chất flavon giúp kích thích tuần hoàn chống GTD rất tốt ( có nhiều trong các nhóm rau co màu xanh đậm, các loại quả có màu đỏ cam)
  • Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể và đủ để cung cấp cho da
  • Tránh các chất kích thích: nicotin- làm co mạch máu làm giảm sự trao đổi oxy làm da càng khô hơn.Rượu làm giãn tỉnh mạch gây đỏ da, ma túy, morphin gây suy hô hấp dẫn đến da tái nhợt và xanh.

Sử dụng các loại thực phẩm, mỹ phẩm có chứa chất chống oxy hóa

  • Chất chống oxy hóa là một loại chất dinh dưỡng có khả năng bảo vệ tế bào, chống lại sự xâm hại của các gốc tự do.
  • Bằng cách bảo vệ tế bào chống lại các gốc tự do, chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa bên trong và bên ngoài cơ thể.
  • Nhiều chất chống oxy hóa được biết đến có nguồn gốc từ thực vật và trái cây. Chúng phát triển nên các chất chống oxy hóa như một phần của hàng rào bảo vệ tự nhiên giúp chống lại các gốc tự do.

Như ở bài “Cách chăm sóc da hàng ngày”, các bạn đã được học về quy trình chăm sóc căn bản, tuy nhiên vẫn chưa đủ các bước chăm sóc khi chúng ta bước vào tiến trình lão, vậy nên hãy bổ sung các bước chăm sóc chuyên sâu để duy trì làn da tươi trẻ.

Tẩy trang

Để tránh tình trạng da bị lão hoá sớm thì tẩy trang là bước quan trọng. Sản phẩm tẩy trang có công dụng chính và quan trọng nhất là loại bỏ lớp mỹ phẩm trang điểm khỏi bề mặt da. Đây là điều mà các loại sữa rửa mặt thông thường không làm được. Tuy nhiên trong quá trình này, sản phẩm tẩy trang cũng giúp lấy đi cả lượng bụi bẩn, bã nhờn ở trên da sau một ngày dài cùng với lớp trang điểm. Đó chính là công dụng tuyệt vời của tẩy trang.

>>> Xem ngay: loại dầu tẩy trang Kosxu được đánh giá là sạch nhất hiện nay

Tẩy trang được dùng vào buổi tối TRƯỚC KHI RỬA MẶT. Sau một ngày làm việc da tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều hoặc khi bạn muốn loại bỏ lớp trang điểm, sản phẩm sẽ lấy đi những bụi bẩn cùng các lớp trang điểm trên bề mặt. Bên cạnh đó, nếu như bạn thuộc loại da dầu, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh thì có thể dùng tẩy trang vào buổi sáng.

Tẩy Tế Bào Chết

Tẩy tế bào da chết được thực hiện nhằm loại bỏ những tế bào cũ và kích thích sản sinh các tế bào mới. Trong quá trình này, các tế bào cũ di chuyển đến các lớp ngoài nơi nó bong tróc ra.

Tham khảo ngay: Tẩy Tế Bào Chết kosxu Orange Brightening ( Phiên Bản Mới ) 2 trong 1 cực hiệu quả này

Da bị lão hoá sớm là do các tế bào chết tích tụ còn lại chúng làm cho nó trông xỉn màu và thô. Ngoài ra, chúng ngăn cản các sản phẩm chăm sóc thẩm thấu vào da.

Lợi ích: Tẩy tế bào chết giúp

  • Loại bỏ các tế bào chết để da mềm mịn, trẻ trung hơn
  • Giúp lỗ chân lông thông thoáng

Tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần mỗi tuần, thời gian lý tưởng là vào buổi tối.

Dưỡng da

Tia cực tím là nguyên nhân lớn nhất đối với những làn da bị lão hóa sớm. Vì vậy việc sử dụng kem dưỡng ban ngày: Giúp duy trì độ ẩm, làm sáng và bảo vệ da chống lại các yếu tố bên ngoài . Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng một sản phẩm có độ chống nắng SPF vào buổi sáng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại. Áp dụng trên mặt, cổ . Tránh vùng mắt Thoa ngày 1 lần vào buổi sáng

Kem dưỡng đêm: Vào ban đêm da của bạn được nghỉ ngơi và hồi phục , vì vậy nó rất dễ tiếp thu các thành phần dưỡng chất mạnh trong kem dưỡng ban đêm. Thoa ngày 1 lần vào buổi tối (thoa trước khi đi ngủ)

Cách tốt nhất để tăng cường hiệu quả của kem ngày và kem đêm của bạn là sử dụng một loại tinh chất .Tinh chất là sản phẩm chứa nồng độ đậm đặc nhất trong dòng và có tính đặc trị. Tinh chất thẩm thấu sâu và nhanh hơn vào da để mang lại hiệu quả cao. Sử dụng một loại Tinh Chất mỗi ngày dưới kem dưỡng ẩm và dùng thường xuyên bạn sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ.

Đắp mặt nạ

Lợi ích: Mặt nạ giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Tùy thuộc vào thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng mạnh mẽ hay thanh lọc cho làn da , làm cho lỗ chân lông trông nhỏ hơn,bổ sung các chất dinh dưỡng

Nếu bạn có làn da nhờn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ làm sạch

Đắp mặt nạ

Da khô : hãy chọn một mặt nạ dưỡng ẩm.

Sử dụng mặt nạ trên khuôn mặt ít nhất một lần / tuần sau khi rửa mặt, và tẩy tế bào chết.

Thông qua các bí kíp bổ ích vừa rồi mình tin chắc rằng chị em phụ nữ chúng ta sẽ không còn phải lo lắng về lão hóa sớm các thứ nữa rồi đúng không nè.

Ngoài ra bạn có thể tham Khảo thêm dòng kem chống lão hoá kosxu từ bột kim cương siêu hiệu quả được các chị em tin dùng này!!!